نصائح للرجال للحفاظ على الشعر خلال الشتاء

1. رطّب شعرك بانتظام

• استخدم بلسم مرطب بعد غسل الشعر للحفاظ على نعومته.
• اعتمد على زيوت خفيفة مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس مرتين أسبوعيًا.

2. قلل من غسيل الشعر

• لا تغسل شعرك يوميًا لأن ذلك يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية.
• يكفي غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا باستخدام شامبو خفيف ومناسب.

3. تجنب القشرة الشتوية

• البرد قد يسبب جفاف فروة الرأس وظهور القشرة.
• استخدم شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل الزنك أو الفحم النشط إذا لاحظت أي مشكلة.

4. حماية الشعر من البرد

• ارتدِ قبعة أو وشاح عند الخروج لحماية شعرك من الرياح والبرد.
• اختر قبعات مبطنة بالقماش القطني لتقليل الاحتكاك وتجنب تكسر الشعر.

5. الحد من استخدام الماء الساخن

• اغسل شعرك بماء دافئ أو فاتر بدلًا من الماء الساخن الذي يجفف فروة الرأس والشعر.

6. تجنب أدوات التصفيف الساخنة

• حاول تقليل استخدام مجففات الشعر أو مكواة التصفيف.
• إذا كنت بحاجة لاستخدامها، استخدم منتجًا لحماية الشعر من الحرارة.

7. اختر منتجات العناية المناسبة

• استخدم شامبو وبلسم يحتويان على مكونات مرطبة مثل زيت الجوجوبا أو زبدة الشيا.
• جرب استخدام سيروم للشعر إذا كان شعرك يعاني من الجفاف.

8. التغذية الصحية

• تناول أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات مثل البيض، الأسماك، والمكسرات.
• احرص على شرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم وفروة الرأس.

9. قصّ الأطراف بانتظام

• احرص على قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع لتجنب التقصف والمحافظة على مظهر صحي.

10. تعامل مع شعرك بلطف

• استخدم مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة ناعمة.
• لا تفرك شعرك بقوة أثناء التجفيف، بل جففه بلطف باستخدام منشفة قطنية.